舞动治疗（Dance Movement Therapy，DMT）又称舞蹈治疗，是一种以表达性舞蹈为主要手段，释放身体能量，宣泄自身思想和情感，使个体创造性地参与到自我整合与成长过程的治疗方法。其核心为自我探索和表达，并以此觉察并升华自身情绪及情感，形成真实的身心互动，达到自身内在世界与外在世界的和谐统一。

在舞动的过程中，来访者需要在治疗师的引导下全身心地投入舞蹈。而对自身无意识动作的洞察和即兴的肢体动作的体验，能帮助来访者更好地领悟内在的思想和情感，经验新的存在方式（Stanton Jones，1992）。因此，舞动治疗可应用于特殊需要儿童行为、情绪、心理和人际沟通等方面的干预。

个体不能使用口语清晰地表明自身想法、意愿时，就倾向于用肢体语言代偿口语的局限，与他人进行沟通和交流。舞动治疗师则会关注来访者在舞动过程中的动作风格和细节，回应其即兴行为，二者形成一种对话的关系，逐渐提高来访者的身体意象、自我认知和自我控制。

镜像舞蹈（mirroring）是舞动治疗中经常使用的动觉共情（kinesthetic empathy）技术。个体将自己作为一面镜子，反映出他人的即兴动作与动作的质量。如治疗师做出抖肩的动作时，来访者不仅需要模仿其形态和抖肩的动作，还需要模仿治疗师抖肩时的精神状态和动作力度。此时，个体大脑中的镜像神经元系统和边缘系统被激活，来访者将通过动作获得与模仿对象相同或相似的感受及情绪体验。

而在治疗师模仿来访者的过程中，来访者可能会关注到一些自己从没有留意的动作模式，并在意识水平中加以感知和体验，有利于增强其内部的自我联结。来访者与治疗师间的互动则能促进双方感受彼此当下的状态，理解其情绪和情感，并获得正向的身体记忆。在治疗初期，治疗师可运用该技术与来访者建立互相信任、安全、自由的治疗关系，并逐步增强来访者的社会联结能力。

参考文献：

阎博, 樊富珉, 喻丰. 动觉共情干预在舞蹈动作治疗中的应用[J]. 心理科学进展, 2018(3).

庞佳. 舞动疗法运用于特殊儿童康复研究述评[J]. 中国特殊教育, 2015, 11: 005.

Behrends, A., Müller, S., & Dziobek, I. (2016). Dancing supports empathy: The potential of interactional movement and dance for psychotherapy. In G. Hauke (Ed.), European psychotherapy 2016/2017: Embodiment in psychotherapy (pp. 99–131). Milton Keynes: Books on Demand.

（编写者：梁乐琳 审稿者：苏雪云）