大量研究显示，相比其他类型的残疾和慢性疾病，自闭症谱系障碍儿童的家长有更高的压力水平[1]。感到不能控制儿童的行为，对于儿童智力和适应行为的忧虑，对亲子关系的担忧，对照料儿童的时间要求，对儿童未来的不确定性……都是焦虑和压力的来源[2]。这些压力源对父母和儿童的健康都有额外的负面影响[3]，还有可能导致自闭症谱系障碍儿童问题行为的增多[4]。

心理韧性（resiliency）是一个多维度的建构，指的是当面对压力源时仍然能够保持适应和有效的功能。心理韧性提供了一个框架，将对压力的适应看作一个动态过程。心理韧性能够帮助自闭症谱系障碍儿童的家长应对压力，增强他们的心理和身体健康，同时也能增强儿童的健康[5]。

研究显示，对自闭症谱系障碍儿童的父母使用心理韧性干预，能使家长获得心理韧性中等效应的增长。这种干预主要基于引发放松反应，增强对压力的觉察并增加压力的管理技巧（The Stress Management and Resiliency Training-Relaxation Response Resiliency Program, SMART-3RP）。具体来讲，干预将身心技巧（mind-body techniques）、认知行为治疗（cognitive behavioral therapy, CBT）和积极心理学（positive psychology）结合，以增强被干预的家长的压力管理能力，最终达成增强心理韧性的目的[6]。

参考文献：

[1][4] Brown, M., Whiting, J., Haque, A., & Kahumoku-Fessler, E. (2020). A summative content analysis of stress and coping among parents of children with autism. American Journal of Family Therapy. https://doi.org/10.1080/01926187.2020.1791764

[2][3][6] Kuhlthau, K. A., Luberto, C. M., Traeger, L., Millstein, R. A., Perez, G. K., Lindly, O. J., Chad-Friedman, E., Proszynski, J., & Park, E. R. (2020). A Virtual Resiliency Intervention for Parents of Children with Autism: A Randomized Pilot Trial. Journal of Autism & Developmental Disorders, 50(7), 2513–2526. https://doi.org/10.1007/s10803-019-03976-4

[5] Park, E. R., Perez, G. K., Millstein, R. A., Luberto, C. M., Traeger, L., Proszynski, J., Chad-Friedman, E., & Kuhlthau, K. A. (2020). A Virtual Resiliency Intervention Promoting Resiliency for Parents of Children with Learning and Attentional Disabilities: A Randomized Pilot Trial. Maternal and Child Health Journal, 24(1), 39–53. https://doi.org/10.1007/s10995-019-02815-3

编写者：彭晓梅 审阅者：苏雪云

统稿：上海市特殊教育资源中心  苏雪云